A dieta e meu vestido novo

 

Eu e meu vestido. Reparem na estampa, tem uma boneca com um bebêzinho dentro! heheheh As pernas continuam grossas, mas isso não sei como mudar!

Agora que vou para o Brasil, tenho uma preocupação maior ainda em perder peso, pois vou usar vestidos, saia, bikinis pois será verão!
Final do ano passado abusei, frio natal, viagem, comi tudo e mais um pouco! Doces,  chocolates todos os dias. Em londres comprei esse vestidinho tamnho M e nem experimentei, pois tirar esse monte de roupa que usamos no inverno pra provar apenas um vestido é muito trabalho,  só fui provar em casa. Foi ai qur bateu o desespero! Ficou a coisa mais feia do mundo, parecia um botijão de gás, horrível. Foi o dia do basta.
Estava pesando 69 kg e tenho 1,68m. Meu peso ideal é 60 e poucos.

Comecei a comer menos, só restringi doces, mas de resto, eu comia tudo em quantidade menores. Comecei a jantar mais cedo ou não jantar. Meu humor era zero ou negativo, ainda bem que não encontrava niguém quando chegava em casa, ia direto para cama, dormir.
Academia, pelo menos 2 vezes por semana fazendo só aeróbico por 1,5 hora. Musculação só vou fazer quando eu emagrecer, pois sem essa de trocar massa gorda por massa magra e continuar com mesmo peso, não vejo vantagem. Com isso, hoje estou com 65kg mais ou menos! Tenho o objetivo de chegar aos 60kg até o casamento, mas já estou bem feliz com meu corpo e já consigo usar meu vestidinho novo e não ficar ridícula!